虛胖飲食,化龍妙法

DayDayFit｜營養師拆解虛胖實胖特徵＋9大瘦身秘訣：虛胖減脂增肌

明明食量不多，飲食清淡，仍瘦不下來是許多減肥人士的難題。這跟「實胖」及「虛胖」的說法有關。在營養學上，肥胖人士可分類成「實胖」或「虛胖」。針對「實胖」和「虛胖」的體質，有截然不同的減肥對策。正在減肥的你，知道自己屬哪一種體質，又用對方法減肥了嗎？

十二生肖｜2023年齡對照表、生肖年份、起源、性

根據中國傳統文化，每一年都有一個特定的動物代表該年，這些動物分別為鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。以下是中國傳統文化中的十二生肖年份列表：生肖年齡對照表2023 十二生肖起源十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。相傳，在很久很久以前，中國的帝王希望了解天地萬物，於是他派出了十二位使者去探索。這些使者代表著十二種不同的動物，分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。他們在天地之間遊歷了一年，最終回到了帝王身旁，向帝王報告了他們所見所聞。帝王為了表彰他們的功績，就以這十二種動物來代表十二年，並將它們稱作十二生肖。（圖片來源：Shutterstock）十二生肖｜鼠年生肖性格鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。

鹽的種類：喜馬拉雅鹽、猶太鹽、普通鹽、海鹽

粗粒鹽的味道可能更濃，在舌頭上的停留時間更長。然而，如果你讓鹽溶解在你的菜餚中，普通精製鹽和其他細鹽之間應該不會有太大的味道差異。如果你想用手指撒鹽，大顆粒的乾鹽更容易處理。總結鹽之間的主要區別在於風味、顏色、質地和便利性。

油漆剝落修補必知技巧，恢復牆面美觀

若外牆防水漆、浴室牆面或天花板的防水層失效，水分滲入水泥砂漿層後與水泥中的氧化鈣產生化學反應，會形成氫氧化鈣，當氫氧化鈣滲透到牆體另一面並接觸到空氣中的二氧化碳後，就會形成俗稱壁癌或白華的白色碳酸鈣結晶（俗稱白華），撐破牆面的漆膜，導致油漆剝落。油漆工程施作不當水泥漆是附著力較差的塗料，若塗刷油漆時未將原有的老化水泥漆刮除，或是未塗刷底漆就直接在壁面塗刷乳膠漆，日後牆面油漆較容易翹曲剝落。如何DIY處理漏水/壁癌導致的油漆剝落？如果油漆剝落情況較輕微、水泥未受損且已改善源頭的漏水問題，您可以嘗試以DIY方式處理，以下將詳細說明油漆剝落修補的6步驟，請您繼續閱讀： 1.刮除粉化的油漆

虎尾蘭養護心得分享(環境、澆水、介質、分株繁殖) 含15+稀有虎尾蘭圖鑑

首頁植物療育虎尾蘭養護心得分享 (環境、澆水、介質、分株繁殖) 含15+稀有虎尾蘭圖鑑 2023 10/17 植物療育 2023 年 10 月 17 日多數人對於虎尾蘭的印象，大都是花市裡的金邊虎尾蘭、銀后虎尾蘭，生命力強、不用頻繁澆水也能長得很好。實際加入「虎坑」後，發現不同品種的虎尾蘭，照顧難易度也大不同。一般來說綠色越多 (葉綠素多)越好照顧，錦斑越多 (葉綠素少)越難照顧，也需要注意環境包含 (通風/澆水方式/澆水頻率)等。小小的植物像是大自然的使者，引領著我們徜徉自然，下面是一些照顧虎尾蘭的心得與筆記，分享給同樣熱愛植物的你。目錄虎尾蘭的種植環境虎尾蘭的澆水頻率 (室內) 虎尾蘭介質選擇虎尾蘭的花盆盆器選擇虎尾蘭如何發根虎尾蘭的錦斑狀態虎尾蘭的繁殖

极致浪漫月季

花期：多季重复开花花径： 12cm 香味： ★★★★☆ 勤花性： ★★★★☆ 抗病性： ★★★★★ 抗寒性：未知耐热性： ★★★★☆ 原产地：法国繁育：梅昂培育年代： 2011年极致浪漫的花朵是粉色的，初开时还带有一点点橙，后期颜色变淡变成淡粉色，花径在12公分左右，古典的杯状花型，有时还会开出羽毛边来，带有非常好闻的百叶蔷薇强香。极致浪漫它的叶片油亮，抗病性非常好，植株高度在80cm-150cm，丰花性非常好，花朵成簇开花，每簇2-5朵，单花花期非常久非常适合用来作瓶插花。它的株型很挺直，观赏性非常出色，瓶插时间很久，叶片也具有非常出色的抗病性 (官方给出了5分)，炎热地区也可以种植得不错! 极致浪漫也是个得奖大户： 2007年： La Haye金奖

「小字注」暗藏「大文章」：母舅、妻舅、老丈人，為何都稱國舅？

在此解釋一下，在三國時代，不管是皇帝的母舅還是妻舅都統稱為國舅。連皇帝的老丈人都要稱「國舅」。比如在嘉靖本《董承受衣帶詔》中稱董成為國舅；在《三國志·劉備傳》中，裴松之特意加註：「董承，漢靈帝董太后之侄，於獻帝為丈人，蓋古無丈人之 ...

木紋磚有啥優缺點？裝修完工一年後，我總結出這些經驗

木紋磚缺點 1. 防滑差：防滑性能稍差，有水漬的情況下，要及時清理，避免滑倒。 2. 觸感差：不同於木地板的質感，接觸感比較硬朗，實在，冬天感覺畢竟冰涼。 3. 技術高：木紋磚鋪貼和瓷磚一樣，要預留縫隙，鋪貼技術高，鋪貼費用也偏高。哪些家庭適合木紋磚？ 1. 追求高顏值，但懶打理的家庭鋪地板糾結選「瓷磚」還是「木地板」的人，無非是想顏值高，但又不需要花費過多時間打理和清掃，所以木紋磚絕對是個不錯的選擇。因為，木紋磚既有木地板的顏值，還兼具了瓷磚的高硬度和耐磨損，日常清潔只需普通的清掃和擦拭即可。 2. 想貼木地板，但地區條件稍差的家庭木地板的顏值一向都比瓷磚高，而且質感和觸感都比瓷磚好，但木地板有一定的鋪貼條件，比如：乾爽的氣候，適宜的濕度。